ラベルではなく、摩擦の場所を見る
敏感な人でも、苦しくなる場所は同じではありません。音や予定変更に弱い人もいれば、人の感情を拾いすぎて疲れる人もいます。GPTIでは、慎重さ、人との距離感、変化量への反応を分けて見ながら、どの環境で摩擦が強くなるかを読んでいきます。
敏感なのに、平気なふりをしている状態
本来は刺激を細かく拾う人が、職場や家庭では「気にしない人」として振る舞うことがあります。この上書きが長く続くと、本人には理由の分からない疲れとして出ます。GPTIが見たいのは、敏感かどうかだけではなく、どの場面で平気なふりが必要になっているかです。
結果は、避けるためではなく調整するために使う
刺激をすべて避けるだけでは、選べる範囲まで狭くなることがあります。刺激量、休む間隔、人との距離、役割の置かれ方を少しずつ調整し、負荷が下がる条件を探します。GPTIの結果は、自分を弱いと決めるためではなく、摩擦が少ない条件を考えるために使います。